牛莉因为在春晚舞台上跟著名喜剧演员冯巩等一起搭档表演了小品之后便逐渐走红，受到了大家的欢迎。不仅是在春晚的舞台上，作为演员的牛莉，大家也能够如数家珍般的说出许多她的代表作，比如说《闯关东》、《空镜子》等等。
牛莉现在已经不再活跃在大众面前，在工作之余的她特别喜欢去健身。牛莉本人也经常在自己的社交网站上跟网友分享自己的健身成果，就在前几天，大家发现已经46岁的牛莉通过日积月累的健身训练，身材居然跟20多岁的少女一样好。而且除了身材管理非常到位之外，牛莉整个人看起来也非常的青春活泼，与同龄人相比较，牛莉显得更加的年轻有活力。
其实牛莉在成为一名演员之前，曾经还是一位非常出色的运动员。她曾经在举办的全国第一届花样游泳运动会上，就取得了第1名的好成绩，之后她还获得了全国性射击比赛的冠军。
虽然说后来的牛莉走上了演员之路，但是对于加强运动、锻炼自己的身体这方面，牛莉可是从来都没有放松过。
牛莉除了会在社交账号上晒一下自己的健身成果之外，偶尔也会晒一下自己的生活日常，从她发布的最新动态来看，我们可以看得出来牛莉是呆在家里面，观看自己曾经出演的电视剧。画面中的牛莉说了这样一句台词：雨绕群山翡翠妆，沉塘一炷香不死。在这部电视剧里面，牛莉的扮相像是一位师太，而且从谈吐之间好像可以感觉到她是一位世外高人的样子。还有不少网友在评论留言，想知道这是哪部剧。
除了晒这两张剧照之外，牛莉还晒出了自己最近的自拍，画面当中的牛莉戴着一顶黑色的鸭舌帽，还戴了一个口罩，可能因为是在自拍，所以牛莉将口罩给取了下来。
从这张自拍当中我们可以看得出来牛莉现在的这个状态是非常不错的，即使她现在的年龄已经逼近50岁了，但是我们还可以感受得到她身上的满满活力。看到牛莉晒自拍照给粉丝发福利，很多人都感叹牛莉真的是一点都没有老去的样子。
牛莉到了这个年纪能够保持住这样的状态，已经是一件非常难得的事情了，毕竟在她这个岁数的同龄女性，基本上身材都已经开始走样了，而牛莉却一直坚持为自己的身材塑形，对于大多数人来说， 直播网，这是一个非常难得的好习惯。
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