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遭遇了感情背叛之后,离不掉,又过不好(下)

2023-06-21 03:36来源:心灵深处艾闻编辑:admin

不掉,不好,感情

作者:艾闻(情感自媒体人)

继续上一篇的内容,如果婚姻已经进入离不掉,又过不好的困境中,那么,你唯一的选择就是,在这样的婚姻中,过好自己。

遭遇了感情背叛之后,离不掉,又过不好(下)(图1)

想要在这样的婚姻中,过好自己,你基本上得做到以下几条:

首先,你尝试过修复关系,也尝试过努力离婚,但是,这两条路都走不通,所以,你得明白,当下这条“离不掉又过不好”的路,是你目前唯一的选择。

为什么很多人在婚姻中反反复复,犹豫不决,就是因为他们总是今天想着好好过,明天又想着要离婚——这样的一种“想”,仅仅只是念头,但并没有付出行动,也就是说,他们并没有经历过尝试,就会认为,自己是有选择的,有选择就会有纠结,才会让自己陷入反复。

而如果你是为修复努力过,也为离婚努力过,到最后方向,这两个选择,都不可能实现,这个时候,你对于当下的婚姻的状态,也就坦然接受了,因为,其它的选择,都“不可能”!

我们常说,面对背叛之后的婚姻,方向是非常重要的问题,方向不清晰,你就会内耗,只有方向清晰了,你才能沿着一个方向坚定地走下去。

所以,只有你尝试过修复,也尝试过努力,到最后发现,都是不可能实现的时候,你才会清楚,离不掉又过不好,才是你该走的路,虽然这条路可能也是无奈的,但,你慢慢就明白,在这样的婚姻中,过好自己,才是自己最终的方向。

遭遇了感情背叛之后,离不掉,又过不好(下)(图2)

其次,想要在这样的婚姻中过好自己,你得必须独立。

独立真的是一个老生常谈的话题,但是,也是一个必须重复又重复的话题。

什么是独立,至少,经济独立,精神独立,情感独立。如果无法做到独立,那么,你不可能在这样的婚姻中能够过好自己。

经济独立,就是你得有能力挣钱养活自己,有能力挣钱来满足自己物质的需求;精神独立,就是你可以决定自己的事务,而不是什么事都去在乎对方的感受和反馈,你的喜怒哀乐都是自己能够掌控的;感情独立,就是你不再依赖对方给你什么关心、在乎,你不期待或奢求对方对你好,你有心事不会再跟对方倾诉,不会指望对方能够给你提供什么情绪价值,你完全可以自给自足,自洽。

如果你无法完成自己的独立,就会有依赖;有依赖就会受控于人,你的心情,你的快乐,你的幸福等等,就会被牢牢控制在对方手里。

事实上,你最终将会明白一个道理,不管是单身还是婚姻,不管是婚姻幸福还是痛苦,一个人在感情和婚姻中,一定要保持独立,这是保证自己能够幸福的最为根本的关键所在。

遭遇了感情背叛之后,离不掉,又过不好(下)(图3)

第三,你得接受不完美。

在离不掉,又过不好的婚姻中,想要过好自己,最关键还是个人心态的问题。

生活没有完美,人生不如意事之八九,保持一个健康的心态是非常重要的,不然,你今天看到有人婚姻幸福,有人单身快乐,都会让你觉得,全天下最不幸的人似乎就是自己——其实不然,那些看似幸福的人,那些能够享受快乐的人,并不是因为他们的生活真的那么幸福快乐,而只是因为他们懂得,怎么样在不完美的生活中,尽可能让自己心态积极。

所以,面对不幸福的婚姻,多去看看自己已经获得的其它方面,甚至,多去想想这段关系对自己尚还存有的价值,都是良性的思维模式——很多人说,都这样了,哪还有什么价值呢?其实不然,既然没有选择离婚,那就意味着,这段关系还有它存在的必要,认真想想这一点,大概会释然很多。、

你只有接受婚姻乃至人生的不完美,才不会陷入不停地内耗之内,才不会一天到晚为难自己,折磨自己。

遭遇了感情背叛之后,离不掉,又过不好(下)(图4)

第四,你得心存某种希望和期待。

人最怕的,就是对于未来没有任何憧憬和希望,一眼看到头,生活如同一潭死水,你又怎么可能过好自己呢?

所以,即便在这样的婚姻中,也要给予自己积极的能量,给予自己某种值得期待的未来的构想。

如果感情和婚姻不幸福,就要把关注点放在其它方面,在其它方面有所寄托、有所期待,这样你的内在才会有积极向上的心态,你才能保持心灵的愉悦,你的身体也才会保持健康。

同时,婚姻终究也只是一段经历,当障碍你的问题得到解决以后,其实你仍然可以选择在合适的时候,来彻底结束这段关系——那么,就把当下,看作是自己的自我成长和修炼自己的过程,看看,通过在这样的关系中,尽可能过好自己,让自己获得难得的成长,成为更好的自己,成为独立的自己,成为宠辱不惊、得失不计的自己,那种痛而不言、笑而不语的自己,这,就是人生的修行。

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